BLOG 
Andrés De Nuccio

Existe um tipo de dor que não pede ajuste. Pede deslocamento. Ela não pergunta "por que isso acontece comigo?", mas "o que sou eu, afinal, que está vivendo tudo isso?". Quando essa dor recebe apenas perguntas de eficiência emocional, algo se fecha. Ela não se sente ouvida. Ela se torna difusa, persistente, silenciosa. Não porque seja mais forte. Mas porque pertence a outro plano de investigação.

Você já começou algo com entusiasmo, mas desistiu pouco depois? Essa dificuldade é mais comum do que parece — e não tem a ver com fraqueza, mas com o modelo que usamos para mudar. Aprender como manter a constância nos hábitos exige mais estratégia do que força.