Saindo do Loop Emocional: Curso de Inteligência Emocional Online
Aprenda a não ficar preso no que sente.
10 aulas em vídeo · Acesso por 12 meses · R$ 197
Você já percebeu que certas emoções simplesmente não largam?
A culpa que fica três dias depois de uma discussão. A ansiedade que aparece antes de uma conversa difícil e não some. A raiva que você engole no trabalho e descarrega em casa. O pensamento que passa, passa, passa na mesma trilha e você não consegue parar.
Não é fraqueza. Não é falta de força de vontade.
É que ninguém te ensinou como as emoções funcionam de verdade. E sem entender o mecanismo, você não tem como sair dele.
O que muda quando você entende o mecanismo
A maioria das pessoas acredita que as emoções são causadas pelas circunstâncias. Que você está triste porque algo ruim aconteceu. Que está ansioso porque a situação é difícil. Que está com raiva porque a outra pessoa errou.
Parece óbvio. Mas a psicologia cognitiva mostra algo diferente.
O que gera a emoção não é o evento. É o pensamento sobre o evento. A interpretação que sua mente faz, em fração de segundo, antes mesmo de você perceber.
Isso muda tudo.
Porque se a emoção vem do pensamento, e você aprende a trabalhar o pensamento, você passa a ter influência real sobre o que sente. Não controle total. Não ausência de dor. Mas recursos concretos para não ficar preso onde não quer ficar.
Você ainda vai entrar em buracos. A diferença é que vai saber o caminho de saída.
O que o curso entrega
Saindo do Loop Emocional é um curso em vídeo com 10 aulas gravadas em estúdio, direto ao ponto. Aulas curtas, entre 10 e 25 minutos, para assistir no seu ritmo pelo computador ou celular.
O que gera o sentimento e como controlá-lo de forma eficiente.
Modular corretamente a abrangência do sentimento.
Como permanecer com o emocional sereno e inabalável.
O que você vai aprender:
- Por que as emoções não vêm das circunstâncias, e o que isso muda na prática
- Como identificar o pensamento que está gerando o que você sente
- Nove técnicas para modificar a intensidade das emoções — tanto para enfraquecer o que perturba quanto para intensificar o que sustenta
- Como agir quando a emoção já tomou conta: o protocolo passo a passo para emoções avassaladoras
- Como construir novos hábitos emocionais que se sustentam com o tempo
Para quem é esse curso
- Para quem sai de discussões com a sensação de «por que eu falei isso»
- Para quem fica ruminando uma situação por horas ou dias sem conseguir parar
- Para quem sente ansiedade antes de conversas difíceis e não sabe o que fazer com ela
- Para quem quer entender o próprio funcionamento emocional sem precisar entrar num processo terapêutico longo
- Para quem já leu sobre o assunto mas quer o protocolo prático, não só a teoria
O que esse curso não é
Não é promessa de eliminar emoções negativas. Elas fazem parte da vida e continuarão aparecendo.
Não é solução para quadros clínicos sérios como depressão grave, transtorno de ansiedade diagnosticado ou outras condições que pedem acompanhamento profissional.
O que é: o conhecimento fundamental e as ferramentas práticas para que você não fique mais preso nas emoções mais tempo do que precisa.
Quem ensina
Sou psicólogo clínico com mais de 30 anos de consultório. Nesse tempo, atendi centenas de pessoas que sofriam mais do que precisavam — não por falta de esforço, mas porque nunca tinham aprendido o funcionamento básico das próprias emoções.
Este curso é exatamente isso: o que todo mundo deveria saber, e quase ninguém sabe. O mínimo fundamental para desenvolver inteligência emocional real.
Andrés De Nuccio
Psicólogo clínico. Mais de 30 anos de consultório.
O que dizem quem já fez
Depoimentos sobre o Gerenciamento Emocional com Andrés.
«Gostaria de destacar como a abordagem do Andrés foi envolvente e prática: ele soube equilibrar teoria e exemplos do mundo real, tornando o conteúdo acessível e aplicável. Aprendi técnicas para lidar com o estresse, identificar gatilhos emocionais e cultivar a resiliência, o que ampliou minha compreensão sobre as minhas emoções. Foi um privilégio participar da aula online sobre Gerenciamento Emocional — três módulos repletos de insights valiosos. Fiquei muito grata; me deu uma injeção de ânimo e já coloquei lembretes no celular para praticar no dia a dia. Mostra o quão simples pode ser mudar a vida com pequenas mudanças de atitude — e o essencial: da gente com a gente mesmo; nada depende do outro. Gostei muito — parabéns a vocês.»
Caroline Stele
«Já fiz muitos cursos, e alguns com Andrés desde o tempo do Isvara presencial, e este é um curso muito bom. O que ele ensina, aplico no dia a dia, nas mais diferentes situações e, não só eu, mas todos à minha volta já perceberam que estou mais equilibrada — era muito reativa. Recomendo para todos que conheço, pois muda realmente a forma de pensar e reagir a tudo na vida.»
Inês Adamancio
Investimento
Saindo do Loop Emocional
10 aulas em vídeo. Acesso por 12 meses.
Assista pelo computador ou celular.
R$ 197
COMPRAR AGORAPagamento seguro. Acesso imediato após a confirmação.
Tem dúvidas antes de decidir?
Perguntas frequentes
Preciso ter conhecimento prévio em psicologia ou meditação?
Não. O curso foi feito para qualquer pessoa, independentemente de experiência anterior.
Em quanto tempo vejo resultados?
As primeiras técnicas são aplicáveis imediatamente. Muitas pessoas relatam perceber diferença já nas primeiras aulas.
É diferente da Confraria da Mente?
Sim. A Confraria é um programa de dois anos voltado para a transformação profunda e a independência emocional definitiva. Este curso é focado e prático, entrega ferramentas específicas para o dia a dia. Os dois se complementam, mas são independentes.
Posso assistir no celular?
Sim. Todo o conteúdo é acessível pelo computador ou celular, a qualquer hora.
E se eu quiser ir mais fundo depois?
A Confraria da Mente é o próximo passo natural para quem quer ir além das ferramentas e trabalhar a raiz do problema emocional.